Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2085 kcal
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Gord: 63,77g | Prot: 188,27g | Carbs: 187,02g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Café com Leite Desnatado, Taeq Baguete Integral. Almoço: Clara de Ovo Cozida, Turma da Mônica Maçã, Ovo Cozido, Seara Almôndega Bovina, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Turma da Mônica Maçã, Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Clara de Ovo, Whey Protein, Aveia, Crystal Água com Gás, Pêra Portuguesa. mais...
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932 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabio Garcia_SP
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