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menos 1.400 na conta...💪💪
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83,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Gord: 60,81g | Prot: 46,42g | Carbs: 215,65g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Coca-Cola Coca-Cola, Salgadinho de Festa. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de iwano-marcio
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