Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
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89,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 44,15g | Prot: 121,72g | Carbs: 134,47g.
Café da Manhã: Pão Integral 12 Grãos Rico em Fibras, Requeijão Cremoso Cheddar, Patinho Grelhado, Leite em Pó Desnatado, Castanhas de Caju. Almoço: Creme de Avelã Fit, Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Coco, Whey Protein Concentrado 80%, Aveia em Flocos, Arroz Branco (Cozido), Farofa Temperada, Patinho Grelhado. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de FatBrah
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