Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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974 kcal
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Gord: 51,08g | Prot: 37,72g | Carbs: 94,46g.
Café da Manhã: Café, Café, Tirol Nata. Almoço: Frimesa Creme de Leite Leve Uht, Cacau em Pó (Não Adocicado), Psyllium, Nestlé Prestígio Mini (19g), Nestlé Prestígio Mini (19g), Nestlé Bombom Chokito, Nestlé Bombom Suflair (13g), Nestlé Bombom Chokito, Nestlé Charge (19g), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Perdigão Linguiça, Pernil Assado, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Clara de Ovo, Frimesa Presunto sem Capa de Gordura, Clara de Ovo. Lanches/Outros: Frimesa Creme de Leite Leve Uht, Café, Frimesa Creme de Leite. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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