Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
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50,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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670 kcal
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Gord: 21,78g | Prot: 30,53g | Carbs: 71,04g.
Café da Manhã: Kodiak Cakes Frontier Flapjack & Waffle Mix, Maxwell House International Cafe Orange, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Egg. Almoço: Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Driscoll's Blueberries, Ranch Granola, Chobani Whole Milk Plain Greek Yogurt. Lanches/Outros: Recipe 52 coffee fudgecicle. mais...
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1299 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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