Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
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84,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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665 kcal
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Gord: 23,97g | Prot: 69,82g | Carbs: 46,19g.
Café da Manhã: Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Gengibre. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alface, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Quiabo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sobrecoxa de Frango. Jantar: Ovo, Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Jussara Leite Desnatado, Abacaxi, Matte Leão Chá Matte Natural, New Millen Colágeno Hidrolisado. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de le60
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