Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
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70,5 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 67,19g | Prot: 148,47g | Carbs: 20,16g.
Almoço: Acém Cozido, Bife de Fígado, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Frimesa Costela Suína Defumada, Ovo. Lanches/Outros: Peito de Frango, Ovo. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vandinha48
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