Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
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61,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Gord: 89,62g | Prot: 79,94g | Carbs: 97,64g.
Café da Manhã: Perdigão Presunto, Canela, Abacate, Ovo Frito, Café Expresso. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Picanha, Swift Feijoada. Jantar: Ovo Cozido. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Damasco Seco, Tia Sônia Granola, Banana, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abisague
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