|
👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍
|
92 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Gord: 80,06g | Prot: 72,51g | Carbs: 88,57g.
Café da Manhã: Mischkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt. Almoço: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Köstritzer Kellerbier, Schinken, Eberswalder Peperonisalami. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
Huhu....auch den Rückwärtsgang eingelegt? glg
24 abr 19 por membro: suska16
|
Guten Morgen. Freu mich dass es wenigstens bei dir klappt. Meine Nichte feiert am Sonntag Kommunion,da siehts bei mir schlecht aus.🙋♀️🌻
24 abr 19 por membro: schnorra
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ernesto.julian
|