Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
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61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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612 kcal
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Gord: 27,39g | Prot: 45,42g | Carbs: 51,68g.
Almoço: Cenouras, Abobrinha Refogada, Peito de Frango, Pepino (com Casca). Jantar: Pepino (com Casca), Couve Chinesa. Lanches/Outros: DIA Cajá Manga, Panquelete de banana. mais...
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1587 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 5 minutos, Caminhadas - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lowbf
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