Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Gord: 19,89g | Prot: 56,56g | Carbs: 179,90g.
Almoço: Arroz Branco (Cozido), Cuscuz (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca. Lanches/Outros: Mousse de Maracujá. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marcilioh
|