Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
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72,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Gord: 70,39g | Prot: 81,42g | Carbs: 24,90g.
Almoço: Hellmann's Maionese, Repolho Refogado, Berinjela Cozida, Carne de Vaca Moída. Jantar: Queijo Parmesão (Duro), Ovo, Carne de Vaca Moída. Lanches/Outros: Itambé Coalhada Desnatada, Sabor da Terra Semente de Chia, Xilitol. mais...
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2071 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kalapyto
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