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Passando de 65,8 para 67,90. O mais importante é a gordura, na barriga não aumentou. Fiz a medição e o percentual de gordura está 8,16. Acho que o mais correto seria uns 10%
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67,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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62 kcal
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Gord: 0,16g | Prot: 1,23g | Carbs: 15,39g.
Café da Manhã: Laranjas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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