Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
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108,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 53,00g | Prot: 84,86g | Carbs: 51,17g.
Café da Manhã: Leão Fuze Chá Verde Natural, Penini, Ricota temperada. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé, Ovo Frito. Jantar: Cacau em Pó (Não Adocicado), Elegê Leite UHT Desnatado, Sadia Presunto Fatiado, Walmart Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Batavo Pense Zero Morango (170g), Ceifeiro Semente de Chia, Iogurte Natural Integral, Valda Pastilhas Valda Diet, Café com Leite e Açúcar, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fps12
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