Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2012
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63,2 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Gord: 30,40g | Prot: 43,83g | Carbs: 180,11g.
Café da Manhã: café, creme de ricota, pao de forma integral. Almoço: linguiça de frango, tomate, alface, arroz integral, molho shoyo, feijão. Jantar: cerveja, pipoca, Salsicha, alface, tomate. Lanches/Outros: café, creme de ricota, pão francês integral, manga. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcia Natalina
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