Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
62,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 5,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

767 kcal Gord: 39,96g | Prot: 60,55g | Carbs: 43,46g.   Café da Manhã: Panquelete de banana. Almoço: Abobrinha Refogada, Cenouras, Peito de Frango. Jantar: Couve Chinesa, Seara Apresuntado, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: DIA Cajá Manga, Panquelete de banana. mais...
1624 kcal Exercício: Caminhadas - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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