|
81/65/85
|
48 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Gord: 56,41g | Prot: 99,99g | Carbs: 155,36g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой. Almoço: Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Богатство Южных Гор Брынза. Jantar: Подсолнечное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Националь Крупа Голландская, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Морковь, Лук. Lanches/Outros: Фундук Фундук, Апельсин, Простоквашино Творог для Детей, Questbar Протеиновый Батончик. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|