Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2019
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Gord: 27,47g | Prot: 76,24g | Carbs: 148,47g.
Café da Manhã: コーヒー, 小松菜, トップバリュー プレーンヨーグルト, バナナ, 低糖質 調製豆乳. Almoço: QBB ベビーチーズ モッツァレラ, ゆで卵, おかめ納豆 国産中粒納豆. Jantar: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, イチゴ, 鶏の照り焼き, ご飯. Lanches/Outros: 大人なフルーツ 皮ごとグレープフルーツ, おかめ納豆 国産中粒納豆. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ch_47.paprika
|