Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2019
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2431 kcal
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Gord: 82,92g | Prot: 196,01g | Carbs: 224,24g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Quatá Queijo Minas Frescal, Itambé Leite Integral, Vigor Requeijão Light. Almoço: Contra-filé Grelhado, La Basque Farofa Crocante, Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Pizza de Queijo com Vegetais, Lacta Chocolate Ao Leite, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz com Cenoura, Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Integralmedica Glutamina, Albumina (14g), Parmalat Leite UHT Integral, Banana Nanica, Integralmedica Whey 100% Pure. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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