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Muito feliz com minha primeira semana de volta ao foco #LC #VaiValerAPena
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79,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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566 kcal
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Gord: 37,29g | Prot: 38,42g | Carbs: 17,28g.
Café da Manhã: Café, Lara Requeijão em Barra, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Manteiga (com Sal), Jasmine Linhaça Dourada em Grãos. Almoço: Azeitonas Verdes, Cebolas Maduras Cozidas, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Chuchu Cozido. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoyceKA
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