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Weight unknown. It's been the week from hell. I feel like I'm running in quick sand😲 Still unable to get back to the gym...family issues. Have a healthy day my friends 🙋
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86,1 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 67,88g | Prot: 61,09g | Carbs: 68,84g.
Café da Manhã: Great Value Sugar Free Syrup, Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, Coffee with Skim Milk, Almond pancakes. Almoço: Hostess Chocolate Cup Cakes with Creamy Filling, Rockstar Inc Sugar Free Energy Drink, Tropical Cheese Queso Blanco, Ground Beef. Jantar: Coca-Cola Coke Zero, White House Apple Sauce, Fried Breaded or Floured Pork Chop. mais...
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peso estável
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 Comentários
I hope it gets better soon❤️
19 abr 19 por membro: jcmama777
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Praying for PEACE for you, @alnona!
19 abr 19 por membro: Debbie Cousins
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19 abr 19 por membro: Alnona
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Histórico de Peso de Alnona
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