Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
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105,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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594 kcal
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Gord: 17,08g | Prot: 39,79g | Carbs: 36,84g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Lebom Gelatina Pronta, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Danubio Requeijão Zero, Matte Leão Chá de Erva Doce, Sadia Presunto Cozido Magro. Almoço: Alface Americana, Alface Americana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Alface Americana, Longway Pão Nikuman de Frango, Shitake. Lanches/Outros: Hershey's Hershey's Ovomaltine, Lebom Gelatina Pronta, Sorvetes de Baunilha. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de agathabmeyer
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