|
Когда ешь достаточно много - и худеется 😌
|
69 kg
Perdidos até agora: 38 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2149 kcal
|
Gord: 92,79g | Prot: 80,02g | Carbs: 253,77g.
Café da Manhã: Здравник Цикорий Растворимый, Избенка Молоко 3,2%, Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста. Almoço: Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец Ржаной, Магуро Паштет из Лосося, Чай с Молоком. Jantar: Fine Life Шербет Манго, Coffee Like Какао (200мл), Яйцо (Целое), Чернослив, Сушеный Инжир, Чай с Молоком. Lanches/Outros: Чай с Молоком, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de МэриСолька
|