Jornal de haseeins, 19 abr 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
84,8 kg Perdidos até agora: 21,9 kg.    Ainda faltam: 0,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2216 kcal Gord: 107,92g | Prot: 64,57g | Carbs: 245,56g.   Café da Manhã: Deluxe Crémeux de Normandie, Milkana Kräuter, Weizenbrötchen, Ja! Gouda Holland Jung, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almoço: McCain 123 Frites, Max & Moritz Feinkost Krautsalat, Iglo Backfisch-Stäbchen. Lanches/Outros: MAOAM Kracher, Ritter Sport Noisette, Toffifee Toffifee. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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