Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Gord: 34,14g | Prot: 59,28g | Carbs: 246,53g.
Café da Manhã: かにかま, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ, 目玉焼き, 牛乳. Almoço: 手作り弁当, サントリー ウーロン茶, イオン しじみわかめスープ. Jantar: 炊き込みご飯, サニーレタス, ニッポンハム 角煮 トンポーロー. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Memeron2
|