Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
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76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Gord: 61,50g | Prot: 34,44g | Carbs: 100,16g.
Café da Manhã: Abacate, Balkis Queijo Mascarpone, Ciabatta, Café Expresso, Café Expresso, Ciabatta. Almoço: Cappuccino, Queijo Minas, Tapioca. Jantar: Hortifruti Suco Verde, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Rabanetes, Pepino (com Casca), Salada de Folhas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camarão, Seletti Couscous Marroquino, Milho Verde Cozido. mais...
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2183 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 2 minutos, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 10 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Lavar Louça - 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cynthia michel
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