Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Gord: 127,68g | Prot: 47,65g | Carbs: 33,89g.
Café da Manhã: Горький Шоколад без Сахара, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Кофе с Молоком. Almoço: Ремит Бекон Венгерский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Тнува Молоко 3%, Зеленый Лук, Авокадо Авокадо, Руккола, Огурец (с Кожурой). Jantar: Кофе с Молоком, Голубика, Сыр Гауда. Lanches/Outros: Good Food Миндаль Сушеный. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aliena Budaj
|