Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
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100,9 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Gord: 33,09g | Prot: 116,48g | Carbs: 129,37g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo Cozido. Almoço: Tirolez Creme de Ricota Light, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Desfiado. Jantar: Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Leite Ninho, Best Whey, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mvelani1
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