|
Хороший вес🥰
Я никуда не тороплюсь😊
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1777 kcal
|
Gord: 88,90g | Prot: 85,35g | Carbs: 158,25g.
Café da Manhã: Now Foods Ультра Омега-3, Блины на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Морковь, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%, Банан. Almoço: Мясновъ Печенье Овсяное, Белый Хлеб, Чай, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Редис, Свекла Вареная, Смесь Жареные Орешки. Jantar: Смесь Жареные Орешки, Молоко 2,5%, Отруби Хрустящие Овсяные, Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Leti Фитченье с Пониженным Содержанием Сахара, Творог (Обезжиренный), Чай. Lanches/Outros: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Умалат Сыр Сулугуни, Яблоко Зеленое, Чай, Кофе Эспрессо, Кофе, Апельсин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ilkaeva68
|