Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Gord: 54,49g | Prot: 92,16g | Carbs: 43,82g.
Café da Manhã: Do Serro Queijo Minas. Almoço: Ervilhas, Ovo, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Cebolas, Quero Milho Verde, Quero Milho Verde, Peito de Frango, Cebolas, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Ovo. Lanches/Outros: Queijo Gouda ou Edam. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaK-
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