Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
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72,1 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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571 kcal
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Gord: 37,89g | Prot: 34,12g | Carbs: 21,81g.
Café da Manhã: Tirol Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Alface, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Pinduca Farofa Tradicional, Caldo de Peixe. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cookie Low Carb. mais...
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1943 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Descansar - 23 horas e 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de leticiavictordequadros
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