Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
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61,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Gord: 33,53g | Prot: 82,92g | Carbs: 239,38g.
Café da Manhã: Gaufrettes au Chocolat, Pomme. Almoço: McDonald's Espresso, Gaufrettes au Chocolat, Market Fare Broccoli, Poivrons Rouges Doux, Betteraves (Égouttés Solides, en Conserve), Charcuterie en Tranches de Jambon, Pois Chiches, Courgette, Chou Kale, Petits Pois, Riz Sauvage (Cuit). Jantar: Fromage Blanc (Faible en Gras, 1% Matière Grasse, Pas de Sodium), Yaourt au Chocolat Surgelé, Bioglan Chia Seeds, Betteraves, Market Fare Broccoli, Carottes Cuites, Thon dans l'Eau (en Conserve), Salade Mixte. Lanches/Outros: Cookie. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de l2d274
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