Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
|
81 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Gord: 61,11g | Prot: 66,08g | Carbs: 159,77g.
Café da Manhã: Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Café com Açúcar. Almoço: Naked Nuts Pasta de Castanha de Caju com Coco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Farinha de Mandioca, Abobrinha Cozida, Quiabo Cozido, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, BeijuBom Massa para Tapioca, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Clara de Ovo. Lanches/Outros: Panco Rosquinha de Chocolate, Copra Coco Ralado Adoçado, Kibon Sorvete de Creme, Maçãs Fuji. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aline M S Lara
|