Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
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106,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 31,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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496 kcal
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Gord: 8,91g | Prot: 61,99g | Carbs: 41,44g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte Grego Pense Zero. Almoço: Lebom Gelatina Pronta, Milho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Jantar: Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Milho Verde Cozido. Lanches/Outros: Danubio Creme de Ricota, Adria Torrada Light, Carne do Peito de Frango, Lebom Gelatina Pronta. mais...
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2737 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de agathabmeyer
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