Jornal de mujerrobusta, 16 abr 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
83,9 kg Perdidos até agora: 3 kg.    Ainda faltam: 18,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1212 kcal Gord: 51,03g | Prot: 43,90g | Carbs: 126,74g.   Café da Manhã: Huevo Duro, Tregar Queso Blanco Light, Arrocitas Galletas de Arroz, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Café, Agua. Almoço: Palta Hass, Lentejas Cocidas, Tomate de Árbol. Jantar: Remolachas Cocidas (Frescas), Tomate de Árbol, Repollo, Pepino (Pelado), Zanahoria, Huevo Duro. Lanches/Outros: Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Vino Tinto de Mesa, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Ser Yogurt con Cereales. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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