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De pouquinho em pouquinho ....
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74 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 48,68g | Prot: 57,51g | Carbs: 132,27g.
Café da Manhã: Perdigão Presunto, Mozzarella de Búfala, Pão Integral. Almoço: Perdigão Presunto, Mozzarella de Búfala, Pão Integral. Jantar: Makis Place Temaki Salmão Crispy, Kibon Sorvete de Creme, China in Box Rolinho de Queijo, Yakisoba, Hot Roll. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinepan
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