Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
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65,2 kg
Perdidos até agora: 41,4 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Gord: 46,93g | Prot: 47,63g | Carbs: 67,73g.
Café da Manhã: Bauducco Levíssimo Cracker (2), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Abobrinha, Bife de Fígado. Jantar: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Nestlé Kit Kat, Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Agtal Mixed Nuts Original. mais...
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1944 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Jump - 30 minutos, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rayane.rocha
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