Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1975 kcal
|
Gord: 85,59g | Prot: 128,64g | Carbs: 171,63g.
Café da Manhã: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Creme de Ricota Light, Quatá Ricota Fresca, Ovo Frito, Itambé Leite Desnatado Pro. Almoço: McDonald's McFlurry Mini Bis, Sodebo Pasta Box Pipe Rigate Carbonara. Jantar: Pizza de Calabresa, Sadia Salaminho, Itambé Leite Desnatado Pro. Lanches/Outros: Itambé Pro+ Chocolate, Itambé Iogurte Pro Grego. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ruslan viana
|