Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
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105,6 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Gord: 92,75g | Prot: 46,90g | Carbs: 42,53g.
Café da Manhã: Integralmedica Vo2 Energy Gel, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein, Abacates. Almoço: Qualitá Queijo Muçarela, Repolho Refogado, Abobrinha Refogada, Molho de Queijo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Café (Infusão). mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de whitecast
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