Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
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63,0 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Gord: 33,97g | Prot: 68,92g | Carbs: 58,12g.
Café da Manhã: Parmesan Cheese (Shredded), Ham (Whole, Cured, Roasted), Fried Egg without Fat, Coffee with Skim Milk. Almoço: Balsamic Vinegar, Bertolli Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Valbest Chicken Breast. Jantar: Vienna Beef Italian Beef, Kirkland Signature Sandwich Rolls. Lanches/Outros: Carrots, Cucumber. mais...
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1671 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana 1234
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