Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
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55,6 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 88,79g | Prot: 80,52g | Carbs: 9,41g.
Café da Manhã: 3 Corações Café Extra Forte, Ovo, Queijo Mozzarella. Almoço: Queijo Gorgonzola, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Parmesão (Duro), Alface, Ovo. Lanches/Outros: Leão Fuze Chá Verde Abacaxi e Hortelã Zero, Leão Chá de Hortelã, Ovo. mais...
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1530 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, HIIT - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruh_Evelyn
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