Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
875 kcal
|
Gord: 47,02g | Prot: 66,22g | Carbs: 49,58g.
Café da Manhã: Queijo Parmesão (Ralado), Stevita Adoçante, Crepioca, Café com Leite Desnatado, Nestlé Requeijão Cremoso. Almoço: Tilápia, Feijão de Corda. Jantar: Estrogonofe de Frango. Lanches/Outros: Pinha, Nestlé Requeijão Cremoso, Crepioca, Stevita Adoçante, Café com Leite Desnatado. mais...
|
|
2467 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de claudijane
|