Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
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92,3 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 97,28g | Prot: 97,11g | Carbs: 60,08g.
Café da Manhã: Psyllium, Canela, Café, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Bolo de Cenoura Low Carb, Pão Low Carb. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Alface, Aurora Linguiça Toscana, Churrasco, Repolho, Salada Vinagrete, Chuchu Cozido. Jantar: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar, Sadia Queijo Mussarela (40g), Kani Kama, Tomates, Cebolas, Ovo. Lanches/Outros: Amêndoas, Kani Kama. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raquel Lujan
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