Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
|
46,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1106 kcal
|
Gord: 37,64g | Prot: 98,20g | Carbs: 94,14g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Соус Томатный Шашлычный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Масло Топленое "Гхи", Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Молоко 1,5%, Орешки со Сгущенкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Jantar: Шоколад Горький 72%, Соус Томатный Шашлычный, Молоко 1,5%, Йогурт Белый Классический 2,7%, Сметана 10%, Масло Топленое "Гхи", Морковь, Лук, Куриные Фрикадельки. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алина ♥ Frost
|