|
👎 wünsche euch allen einen besseren Wochenstart
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Gord: 63,17g | Prot: 42,72g | Carbs: 97,18g.
Café da Manhã: Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer. Almoço: Mühlenhof Wiener Würstchen, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Köstritzer Kellerbier, Handl Tyrol Tiroler Kaminwurzel. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Grüss dich. 2 vor und 1 zurück. Klappt doch trotzdem.🙋♀️🍀🤗
15 abr 19 por membro: schnorra
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ernesto.julian
|