Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2019
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107 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 26,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Gord: 49,95g | Prot: 53,77g | Carbs: 120,87g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Café, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Penini. Almoço: Repolho refogado, Couve Refogada, Purê de Abóbora, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Shake. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Toddy Achocolatado em Pó. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fps12
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