Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Gord: 34,79g | Prot: 74,29g | Carbs: 135,24g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Mamão Papaia, Mamão Formosa, Tapioca. Almoço: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Chinezinho Feijão Mulatinho. Jantar: Mingau de Aveia. Lanches/Outros: Queijo Coalho. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrea.silvalino
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