Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Gord: 135,69g | Prot: 49,16g | Carbs: 56,12g.
Café da Manhã: Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Шрот Семян Льна, Кофе с Молоком. Almoço: Кокосовое Масло, Chavroux Козий Сыр, Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Помидоры Черри, Шпинат, Омлет или Яичница. Jantar: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ностальгия Кефир 4%, Тушеные Овощи. Lanches/Outros: Sante Отруби Овсяные, Оливковое Масло, Fit Parad Эритрит, Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Клубника Свежая. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aliena Budaj
|