Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
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64,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 95,31g | Prot: 98,51g | Carbs: 59,81g.
Almoço: Frango (Empanado e Frito), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Couve Refogada, Rúcula, Tauá Pepino em Vinagre Suave, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Pão Low Carb. Lanches/Outros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Adriana Castro Guimaraes
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