Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2012
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64,0 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Gord: 31,17g | Prot: 88,07g | Carbs: 83,50g.
Café da Manhã: Reese's Creamy Peanut Butter, 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Hiland 2% Cottage Cheese, Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: 100% Premium Vanilla Whey Protein, Bananas, Strawberries, low fat yogurt. mais...
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1703 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Trampoline - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de iamachristianjesusfreak
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